7个月的壮壮最近头型越来越方，跟其他的孩子不太一样。家里人觉得奇怪，就带孩子去医院检查。检查结果却让家人大吃一惊，原来壮壮是患了先天性的佝偻病，而且照这样发展，以后还会出现O型腿或者X型腿的症状，医生告诉壮壮爸妈，孩子的病情基本没有逆转的可能了，下半生就是这种残疾的体型了。这对全家人来说就像一个晴天霹雳一样，壮壮的妈妈接受不了现实，哭得泣不成声。

医生告诉壮壮妈妈，像壮壮这种情况，应该是在胎儿期就已经有了佝偻病了，也就是说在壮壮妈妈的妊娠期就已经发生了。原因就是因为壮壮妈妈在怀孕期间缺钙，导致胎儿的肝脏里没有充分的维生素D储存，才导致壮壮患病的。但是现在说这些也已经晚了，事已至此无法逆转，这件事也给广大的孕妈们敲响了警钟，在怀孕期间一定要注意补钙的问题，尽最大可能防止孩子患先天性佝偻病。那么在怀孕期间，妈妈们应该怎样科学补钙呢？

适当食用海产品

很多海产品中钙的含量都很高，其中最适合孕妇食用的就是海带、虾皮了。不过虾皮中含有亚硝酸盐，不能过多食用，每天控制在25g左右就可以了。

适当食用豆制品

豆制品的种类丰富，比如豆浆、豆腐、豆干等等。这些豆制品在加工后更容易吸收，其中钙、铁、磷的成分含量很高，十分适合孕妇食用。不过豆制品可以升高体内雌激素水平，孕妇不能过多食用，每天适当食用即可。

合理药物补钙

一提到补钙很多人可能会说，吃点钙片就好了，但是钙片常常会导致胀气、便秘等问题，对于孕妇和儿童都不算是比较好的选择。欧洲药品评估局（EMEA）建议，溶液剂、滴剂、乳剂更有利于钙的吸收，对胃肠不刺激，避免出现腹胀、消化不良、便秘等症状。像童医生的钙滴剂，现在已经受到越来越多孕妈和儿童的欢迎。

精选优质的原料钙，含钙量高达66.66mg/L，远远高于市面上其他的钙产品。采用超浓缩工艺制成液态滴剂，温和不刺激，专为儿童以及孕妇敏感娇嫩的肠道设计；吸收不受胃酸影响，不会产生腹胀、便秘的反应；小分子更易吸收，不增加肝脏负担，补钙更高效；滴管的设计，剂量精准，准确的补充每日所需钙量。市面上卖的很多钙片，不但口感不好，还容易咔嗓，特别容易加重孕妈的孕期反应，像这种滴剂的设计，不但服用方便，而且口感也非常好，不论是大人还是孩子都爱喝。

准妈妈们要对孕期补钙重视起来，避免悲剧的发生。科学补钙、合理补钙，生下聪明健康的宝宝！

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